在流产以后，由于会对女性的身体造成一定的伤害，所以这时候，要注意加强营养，促进身体的恢复。在流产以后，要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、奶，还有豆制品等来补充一些蛋白质，增强身体的抵抗力。另外，由于女性在流产以后，身体较虚弱，出汗也也比较多，所以要多补充一些维生素，包括有维生素C、维生素B1，这些营养元素都可以通过吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充，并且新鲜的蔬菜和水果可以预防在流产以后女性卧床休息引起的便秘。