肩关节脱位之后是不能运动的。肩关节脱位之后首先要停止一切运动，包括一切活动，因为这样才能阻止损伤的进一步发生，为下一步的治疗打下良好的基础。肩关节脱位之后通常会造成肩关节周围的畸形、肩关节活动障碍，甚至活动丧失，还可以造成肩关节关节囊的空区，在锁骨下或者是喙突下能摸到脱位的肱骨头。所以在这种情况下，如果肩关节再继续运动，会造成损伤的进一步加重，脱位进一步的加重。而且会对周围的组织，像关节囊、韧带、肌肉，甚至血管神经的造成卡压，引起不必要的后果。所以髋关节脱位的时候，如果没有条件复位，首先给它固定在一个位置上，最好是捆在自己的身上，然后去医院找医生进行复位，不要自己能随意活动，否则会造成非常不好的后果。