导致青年脊椎疼痛的原因是非常多的。比如常见的是颈椎的退行性病变、腰椎间盘突出、姿势不良、脊柱炎等原因，都会导致出现脊椎疼痛的现象。对于脊椎疼痛的治疗，主要是针对这些原因，针对性治疗，例如，要养成良好的工作、学习、劳动姿势，适当地多吃一些含钙量丰富的食物，也可以配合应用消炎止疼的药物、软骨营养的药物，配合热敷、理疗等方法改善症状，对于缓解疼痛能起到一定的作用。对于脊椎骨疼痛的治疗，最好是去医院的疼痛科或者骨科，完善影像学、血液学等相关的检查，明确引起疼痛的原因，然后针对性地治疗。