如果孩子黄疸不严重，是可以采取晒太阳办法来帮助孩子退黄的，具有一定的退黄作用，但是不如光疗退黄效果好，其作为一种补充的退黄方案也是可以去做的，但是要监测黄疸的变化，因为如果光靠晒太阳来退黄并不是完全靠谱，还是监测一下黄疸的变化更为安全一些，

夏天的时候也是有讲究的，夏天的时候要注意保护好眼睛，保护好生殖器，避免用于太阳的照射引起这些部位的损伤，这样更安全一点，另外晒太阳的时间也是有讲究的，不要在太阳强烈的时候去晒，应该选择在早上或者是下午，阳光不那么强烈的时候再去晒太阳，晒太阳的时间也不能太长。