通常情况下，对于骨膜炎的病人，一旦发现如果积极地进行配合治疗，通常7-10天左右就可以康复。但是对于骨膜炎本身症状就比较严重，并且后期没有积极地配合治疗，恢复时间就不好估计了。

通常对于骨膜炎的患者，最主要的还是需要避免受冷风、受潮湿，一定要严格注意休息保护，再就是局部可以进行热敷，通常用盐袋进行热敷效果就非常不错。另外可以口服一些药物，比如非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。