在自然流产三个月以后，如果身体恢复得比较好，月经也恢复正常来潮，这时候是可以怀孕的。但是在怀孕之前，建议女性最好去医院做一下孕前的检查，尤其是由于上一次发生了自然流产，最好去医院做一下优生优育的检查，包括染色体的检查。

在怀孕之前就要开始服用叶酸片，这样可以预防在怀孕以后胎儿发生神经管畸形，并且日常要注意养成良好的生活习惯，注意休息，不要劳累，早睡早起，加强营养，促进身体体质的提高，有利于排出健康的卵子，生出健康的宝宝。