椎间盘突出是绝对有自愈可能的，但是呢，通常需要满足很多条件。

首先，先搞清楚什么是椎间盘突出，椎间盘突出主要是指椎间盘纤维环已经发生裂口了，髓核可以通过纤维环裂口，跑到椎间盘的外面，但是不会突破到后头韧带的外面，它的活动空间是在纤维环和后头韧带之间。用一种方法让突出的髓核重新回到椎间盘内，然后，病变的椎间盘上下两个椎体，一动不动的在那固定三周，这三周之内破裂的纤维环才有愈合的可能性。但这种情况在现实生活中很难做到，不会有人一动不动的能够坚持三周，所以，椎间盘突出虽然从理论上说完全可以治愈，但是在现实生活中是极难碰到的。