在怀孕一个月的时候，如果进行了剧烈运动，是有可能会导致流产的。在怀孕的前三个月是胎儿发育的一个敏感期，由于母体与胎儿连接还不牢固，就容易受到一些外界因素的刺激而造成流产。所以在怀孕初期一定要注意休息，不要做一些剧烈的运动，也不要太劳累，还要戒烟、戒酒，不能做一些重体力的劳动，要加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，这样可以促进胎儿的生长发育，有利于安全的妊娠。