在孕早期的时候出现便秘的现象是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜具有润肠通便的作用，可以促进胃肠的蠕动，所以可以有效的来缓解孕早期的便秘，因为蜂蜜还可以促进消化吸收，能够增强食欲，提高身体的抵抗力，并且对胎儿的生长发育也是有非常大的帮助，另外蜂蜜还可以有效的来预防妊娠期的高血压，还有妊娠期的贫血，但是在喝蜂蜜水的时候，要选择一些优质的，一些真正的蜂蜜，不要去市场上或者是其他的地方买一些人工加工的蜂蜜。