在孕早期的时候，如果出现了便秘的现象，尽量的不要揉肚子，因为在揉肚子的时候，如果不慎有可能会刺激子宫的收缩而发生先兆流产或者是流产。在孕早期出现便秘时，建议要调整好自己的饮食结构，可以吃一些清淡的、容易消化吸收的食物，可以吃新鲜的蔬菜和水果来促进胃肠的蠕动。

另外，平时可以多喝白开水，或者是适当的喝些蜂蜜水，日常要适当的进行活动，这样都可能来促进大便的通畅，缓解便秘的现象。在怀孕期间，尤其是怀孕的早期，子宫是比较敏感的，稍有不慎就可能会刺激子宫收缩，造成不良后果，所以尽量的不要揉肚子。