在孕早期的时候发生便秘，那么是不能够使劲儿排便的。孕早期是胚胎发育的关键时期，胎儿与母体的连接还不牢固。如果在便秘使劲的时候呢，会增加腹压，有可能会刺激子宫的收缩而发生流产。日常生活当中呢，可以多吃一些通便的食物，比如说多吃新鲜的蔬菜、水果、苹果、香蕉、青菜，也可以多喝白开水，或者是蜂蜜水，来促进胃肠的蠕动，缓解便秘的现象。平时要注意休息，保证充足的睡眠时间不要吃生冷，辛辣、刺激性的食物，注意心情的愉悦，不要太过的急躁。