在怀孕早期的时候，由于各种因素所造成的胃肠蠕动减慢，可能孕妇容易发生便秘的现象。在孕早期是不可以用力来了排便的，因为用力过大，就容易增加腹压。因为这个阶段，胚胎的发育还不稳定，与母体的连接也不牢固，用力过大，腹压增加过大的时候，就可能会诱发子宫的收缩，而发生先兆流产，或者是流产的情况。建议在孕期的时候，要注意多吃一些富含有膳食纤维的食物，比如五谷杂粮，或者是新鲜的蔬菜水果。也可以适当的运动、多喝水，来改善便秘现象。