在孕早期的时候，孕妇容易出现便秘的现象，但一般情况下并不会引起腹痛，有的女性的可能是便秘症状比较严重的时候会发生腹痛、腹胀。那么在孕早期发生便秘的时候就要及时的进行调理饮食，要多吃含有水分的蔬菜、水果以及富含膳食纤维的食物，这样能够促进胃肠的蠕动，有助于排便，缓解便秘。在孕期一定要注意避免吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物，还要养成良好的生活习惯，要注意定期的排便要注意休息，不要劳累，不熬夜。