在孕晚期发生脚部水肿是常见的现象，那么是可以通过热毛巾来进行热敷的。因为热敷可以加快脚部的血液回流，在热敷的时候一定要注意水温不能够温度太高，以避免烫伤脚部。除了热敷以外，建议孕妇日常生活当中要避免长时间的站立或者是行走，晚上睡觉前可以在脚下放一个枕头，或者其他的东西把脚抬高，有利于静脉的回流。日常饮食上要清淡饮食，不吃过咸的、过甜的，或者过油腻的食物。