在怀孕晚期，孕妇出现便秘的现象，可以吃梨来改善。梨含有大量的水分以及维生素，它本身含的维生素像维生素A、维生素B、维生素C以及维生素D，还具有了人体所需要的保持健康的氧化剂。

梨具有丰富的膳食纤维，它能够促进胃肠的蠕动，改善便秘的现象。而且梨含有大量的钙质，能够促进胎儿的牙齿和骨骼的发育。梨当中还有丰富的铁剂，能够改善贫血的现象，还能够净化肾脏清洁肠道。所以，在孕晚期的时候便秘的孕妇，是可以适量吃梨的。