怀孕的晚期，如果发现缺铁的话，首先要注意在饮食上给予补充，在食品里面主要含有动物的肝脏含铁是最多的，另外，在瘦肉以及鸡蛋和木耳里面含铁也是比较多，除了饮食上注意以外，还要在医生的指导下，吃一些含铁的食物、药品，这样的话才能够促使铁的吸收，把体内缺少的铁补充起来，另外要注意，吃完饭以后不要喝浓茶，因为浓茶的话会影响到铁的吸收，另外要注意作息时间的规律性。