在孕晚期的时候，尤其是到了预产期，在发生宫缩后是可以走动，来帮助子宫的收缩使宝宝下降，而有利于顺产的。但是具体的情况还是要根据孕妇和宫内胎儿的情况来看，如果是在孕晚期还不到预产期，那么在的宫缩的时候就要最好卧床休息，减少活动了，以避免发生早产，还要定期的到医院进行检查，看胎儿在宫内的安危情况。如果是发生的规律性宫缩，就要及时到医院进行待产。