在怀孕晚期的时候，孕妇出现腰痛现象是正常的。主要是在孕晚期胎儿增大，体积变大以后，就会而对于身体造成更大的负担，子宫向前突出，腰部就会受到牵拉，长期的保持一个腰背部的紧张状态，就会引起腰酸腰痛。在孕晚期的时候，孕妇要注意休息，避免劳累，不要长时间的站立或行走。如果出现腰痛比较严重的，也可以到医院进行按摩，在日常生活当中，吃一些富含钙的食物。