在怀孕初期，如果出现有孕吐的现象，孕妇也是可以吃葡萄干的，但是吃的时候，一定要注意适量，不能一次性吃的太多。葡萄干的口感酸甜，可以促进女性食欲的增高，促进胃肠的蠕动，对于女性缓解孕吐也是有帮助的。另外，葡萄干含有丰富的维生素和矿物质，在孕期吃，还可以具有补铁养血的作用。随着孕周的推迟，胎儿的不断生长发育，孕妇对铁的需求量会增加，而葡萄干含铁量是非常丰富。另外，葡萄干还具有蛋白质，能够缓解在孕期的一些疲劳。另外，葡萄干具有丰富的维生素C，对于在孕期还可以预防妊娠斑的发生。