孕妇在发生拉肚子的时候，是可以吃苹果的。但是吃的苹果要适当的吃煮熟了的苹果，来改善腹泻的症状。因为熟苹果里边，含有的果胶和乳酸成分，具有止泻的作用，对于缓解孕妇腹泻的症状是有帮助的。建议在拉肚子的时候，一定要调整自己的饮食结构，吃一些清淡的，比较容易消化吸收的食物。比如一些粥类、汤类，还要吃一些松软的以半流质食物为主，避免吃生冷、辛辣、刺激的食物。