孕妇如果发热到了39℃的时候，是需要及时采取措施进行降温的。首先可以采取物理降温，用温水或者是酒精对全身的皮肤进行擦拭，在擦拭的时候，可以通过体表蒸发的热量，把体内多余的热量带走，这样可以降温。尤其是对于腋窝、腹部沟、颈部等一些大血管流动的部位。另外也可以通过多喝白开水进行降温。必要时一定要到医院，在医生的指导下来口服一些退热药物退热。千万不要自己硬挺，也不要自己盲目地服用药物。