孕妇出现便秘时可以喝益生菌。 益生菌对胎儿并没有影响，主要的作用是促进肠道正常菌群的增长，并且可以抑制有害细菌的繁殖，来保持胃肠道的微生态。 益生菌主要是产生乳酸，醋酸可以刺激肠蠕动来改善便秘，是没有副作用的，所以在怀孕时孕妇出现便秘，可以放心使用益生菌来帮助孕妇缓解便秘。