孕妇如果经常的出现比较严重的便秘，是会影响到宝宝生长发育的。因为发生便秘时不容易排除，孕妇就会用力往外排便，增加负压有可能会出现流产、早产，就会影响到宝宝的正常健康情况。所以在出现便秘的情况，一定要注意自己的饮食调理，这个是最关键的。平时多吃新鲜蔬菜、水果，可以适量的喝些蜂蜜水、运动，都有助于肠胃的蠕动、消化，不要吃辛辣刺激性的食物。要是饮食调理，再加上运动不能够缓解的情况下，可以在医生的指导下来使用药物治疗，一定要注意发生便秘时不要太用力。