任何一个问题，如果想得到一个解决办法的话，必须知道它的原因。一般孕期腿的抽筋的问题，有两种因素：

第一种因素，就是因为缺钙出现的小腿的抽筋的问题。

第二个原因，就是因为可能是受凉了以后出现抽筋的问题。

所以解决办法， 也是两个：

第一个就是，应多补钙，晒晒太阳。此外，如果是受凉的话，一定注意小腿部的或者是腹部的保暖问题。