在怀孕期间，由于机体内激素水平的影响，和胎儿对母体营养物质的迅速吸收，很容易导致孕妇出现缺微量元素的情况，所以在正常的怀孕后，就需要及时地口服一些多种维生素来进行补充，预防在怀孕的过程中出现微量元素的缺乏。

如果目前化验后提示缺钙和锌，一般建议以饮食补充为主，必要时也需要口服一些药物进行治疗，缺钙和锌可以多吃海产品，可以很好地得到补充，海产品中的牡蛎，含有锌是最高的，可以适当地摄取来提高离子的含量。

（药物的使用应在医生指导下进行）