在怀孕期间由于孕期营养等情况的改变，很容易出现腿部抽筋的情况。抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩，主要发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最为常见，在怀孕期间出现这种情况多数是由于缺钙原因导致的。 如果出现这些症状，建议去医院来进行就诊，进行微量元素的检查，明确目前具体钙的含量是多少。如果是由于缺钙引起的，建议及时补充钙质，在补充钙的同时也需要从饮食中多吃一些牛奶、海产品、虾皮、猪肝等来提高钙的含量。