孕妇如果经过检查发现有贫血的症状，是可以泡红糖水来喝的，因为红枣它具有生血的功能，在孕期适当的喝点红枣泡水，既可以补铁，预防贫血，还可以拿来帮助补充一些高蛋白，这样都能够增加女性孕期的身体抵抗力而预防贫血，在孕期的时候一定要注意营养的均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，除了红枣以外，还可以吃些鸡蛋、瘦肉、奶、苹果、香蕉、梨，并且要注意多到户外进行运动，定期的进行孕检。