在孕期的时候，孕妇如果发生有血压升高的现象，这种情况称为是妊娠期高血压，它是高血压的一种特殊的类型。在这个时候建议可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如芹菜，还有西红柿、黄瓜、南瓜、冬瓜以及海带、木耳，不要吃一些辛辣刺激性的食物以及肥腻的食物，否则很容易导致血压的升高，还会出现一些并发症。要注意适当的运动，戒烟戒酒，控制自己的体重，还要保持心情的舒畅。