在孕期出现发烧的时候，一般建议最好采用物理退烧的方式，以避免药物退热引起宝宝的生长发育受到影响，可以选择冰敷，用冰袋或者是冰枕在脑部血管集中的地方，冰敷让血液的温度降下来。另外也可以用温水来冲澡或者是擦拭身体，将身体表面的水分擦干就可以让身体的温度降下来。但是一定记得洗澡的时候要用温水，不能够用冷水，还可以用热水来泡脚，提高身体的血液循环，使身体的新陈代谢能力提高，身体轻微出汗，也可以帮助退热的。