在孕期由于胎儿生长的需要，以及孕妇本身生命的需求，孕妇对钙元素的需求量增加，而单纯地靠食物补充钙，是不足以满足孕妇以及胎儿生命需求的，在临床工作中一般建议怀孕12周后就可以补钙。

之所以不在早孕期补钙，是由于早孕期妊娠反应比较重，如果吃补钙的药物，容易刺激胃肠道，加重早孕反应，在早孕反应过了以后，一般在12周左右就可以每天补充钙元素，可以一直补充到分娩之前。

在整个孕期补充钙元素，并不会造成胎儿颅骨变硬或者胎盘老化这些说法，钙元素既不会引起胎儿脑袋过大或者胎盘老化，这些说法都是没有科学依据的，因此在早孕期结束以后可以一直补钙直至分娩。