在怀孕期间，由于胚胎发育明显增长，对母体吸收营养，会迅速使母体内的各种维生素含量明显下降。如果在产检的过程中，提示目前已经出现缺钙的情况，还是可以从几个方面进行补充。第一种就是可以多喝一些牛奶，或者是进食一些海产品。牛奶一般建议选择高钙牛奶，含糖量较少的，这种情况可以很好的补充钙，而且不会引起妊娠血糖的增高。除了口服一些食物，还建议口服一些含有钙类、维生素D等成分的药物，来促进钙的吸收。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）