在孕期建议孕妇保持规律的生活，以及足够的睡眠，虽然在非孕期一些女性有熬夜的习惯，但是在孕期不建议孕妇熬夜，孕妇熬夜时胎儿很多时候是不会睡觉的，反而在宫内持续不断的活动。第一，孕妇熬夜时本身就属于正常活动的状态，这种情况下本身就会刺激胎儿，造成胎儿在宫内活动，难以得到休息。第二，胎儿在宫腔内的节律往往和成人的节律是相反的，也就是胎儿在宫内白天睡，晚上活动，而熬夜本身又加重了这种活动，所以孕妇熬夜时胎儿一般不会睡觉，会保持在子宫以内活动。