孕妇在发生便秘的时候，适量的喝些蜂蜜水是管用的。蜂蜜水具有润肠通便的效果，而且还可以补充营养、滋润皮肤，所以在孕期不管有没有发生便秘，都是可以适量的喝些蜂蜜水的。

建议还是养成良好的生活习惯，每天定时去排便，这样有助于改善便秘的情况。还有，要多补充一些富含有膳食纤维、维生素的新鲜蔬菜和水果，适量的活动。每天早上或者是上午去院子里走一走，活动一下，促进胃肠的蠕动，也是可以帮助排便。