孕妇在出现血糖偏高的时候，是可以适量的吃坚果的。坚果主要是包括有杏仁、榛子、碧根果、还有腰果、核桃、以及松子等。它们是属于低血糖指数的食物，所以对于孕期的糖尿病患者，并不会造成较大的影响。但是这些坚果含有的油脂成分比较高，所以在吃坚果的时候，一定要注意热量的控制。除了这些坚果在孕期的时候可以食用，还可以多吃一些低糖的，一些蔬菜和水果。在吃坚果的时候，这些成分对于宝宝的生长发育，尤其是大脑和视力的发育，都是比较好的一个营养元素的补充。