孕妇在发生胃酸的时候，不要吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物。另外，也不能吃一些像螃蟹之类的海产品，这些都会加重胃酸引起不适。另外，也不要吃一些过酸的过甜的和过于油腻的食物。建议吃一些清淡的容易消化吸收的食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的鸡蛋、奶、瘦肉。在饮食上要注意荤素的搭配，营养健康合理的饮食。日常生活当中要定期的到医院进行孕检，观察胎儿的发育情况。