在孕期的时候，孕妇出现腿抽筋的现象，大多是由于缺钙所造成的。在缺钙时，钙离子水平降低，神经肌肉的兴奋性升高，就会造成腿的肌肉紧张、收缩。还有的是在怀孕以后，子宫增大，它会影响到下肢的静脉血液回流，这样引起局部的缺血，而造成腿部抽筋。在日常生活当中应该注意多吃一些，含钙丰富的食物。注意休息，避免劳累，尽量的减少活动，定期的做孕检。