在孕期发生缺铁性贫血的时候，孕妇要注意加强营养，而且饮食要多样化，包括吃一些动物的内脏，还有一些瘦肉、鸡蛋、奶、新鲜的蔬菜、水果，这些里边都是含有非常丰富的铁元素的。另外，在发生严重贫血的时候，通过食物可能补充不够，可以在医生的指导下来服用一些专用的铁剂来补充，并且在补充铁剂的时候，还要多吃一些富含维生素C的食物来促进铁的吸收。