在孕妇发生上火的时候可以泡菊花茶，菊花是具有清热、解毒、疏风散热的效果，适当的喝些菊花茶是可以帮助调理体质的。另外，也可以喝金银花茶，喝金银花可以避免上火，一般喝金银花泡水的时候需要少量，每天喝200mL就可以。另外，也可以喝绿茶，在孕期的时候孕妇受到体内激素的影响，就容易发生体内燥热，而绿茶就可以清心降火，但是要注意喝茶的时候，一定要淡茶不要喝浓茶。