因为在我们临床工作中，我个人发现只要有贫血的情况一定是缺钙的，如果有缺钙的情况一定是贫血的，缺钙贫血的话，我们有乡相应的药物治疗，比如说补充铁剂、补充钙剂可以补充。食物方面的补充，补充铁最好的食物，就是瘦肉，还有猪肝、木耳，最好的补钙的食物，就是牛奶和虾皮之类的东西，此外一定要多晒一下太阳，因为晒太阳以后，它让身体分泌维生素D，维生素D能促进钙的吸收。