孕妇在孕期如果发生有贫血的现象，也是可以喝牛奶的。牛奶里边也是含有丰富的微量元素，钙、铁、锌等，但是最好能够同时补充铁剂，在医生的指导下可以使用药物来补铁，也可以通过日常的食物来食疗，比如像多吃一些动物的血液、鸡血、鸭血、猪血还有动物的内脏，以及菠菜、苋菜都是含铁丰富的食品，另外在炒菜的时候最好用铁锅炒菜，在吃的时候可以配合维生素C，这样有利于铁的吸收。