在孕妇发生有贫血情况的时候，可以吃虾的。因为虾里边的蛋白质含量比较高，而且里边含有丰富的铁元素。还有像镁、钙、磷、铜等矿物质，对于宝宝的生长发育是有帮助的。尤其虾里边含有的优质蛋白质比较高，里边有人体所必需的多种氨基酸，能够增强孕妇和宝宝的身体抵抗力。吃些虾对于宝宝的神经系统发育是有帮助的，另外龙虾当中含有的维生素A、维生素D，有利于宝宝的牙齿和骨骼的发育。