在孕期的时候，孕妇是需要补充钙的，因为宝宝的生长发育需要大量的钙来提供。那么不同的孕周所补充的钙每天也是不同的，一般怀孕可以分为孕早期、孕中期和孕晚期。在孕早期的时候，对于钙的需求量还不太大，一般每天补充800mg就可以满足对钙的需求。那么在三个月至怀孕七个月的时候是孕中期，这时候宝宝的生长发育速度是比较快，就需要加大钙的补充，每天可以服用1000-1200mg的钙剂。另外，在日常生活当中，还要多喝牛奶和豆浆，吃鸡蛋、奶、瘦肉等含钙量比较高的食物。那么到了孕晚期的时候，就要每天补充1200-1500mg左右的钙。（请在医生指导下使用药物）