在孕期很多孕妇都会出现失眠的症状，之所以出现失眠的症状原因包括如下几点。 第一，孕期女性内分泌发生变化，雌激素和孕激素水平增加，这样容易引起失眠。第二，怀孕以后很多孕妇很紧张，担心胎儿有畸形或者发生早产或流产的可能，情绪过度紧张，有时影响睡眠。第三，睡觉时有些孕妇选择的姿势不合适，例如，长时间的保持左侧卧位也会引起失眠，在孕期失眠主要是以日常生活调整为主，也就是 注意保持合理的睡觉姿势，白天减少睡眠时间，同时注意保持一个平和的心态，不要过度紧张，绝大部分孕妇通过这些办法都可以将这些症状得以改善。