每一个女性在月经期的时候饮食都应该特别注意，尤其是避免进食寒凉食物，也不建议在此时吃一些辛辣刺激或者是饮酒，这样可能会加重月经期腹痛，增加痛经的症状。 如果是已婚女性，月经期是绝对不允许有性生活的，这样会增加子宫内膜移位症发生的几率。 同时也会有感染妇科疾病的可能，尤其是盆腔炎、阴道炎的发生率是非常高的。 所以每个女性在月经期都应该特别重视自己的身体健康，避免发生一些疾病。