月经期间应该注意外阴卫生，首先卫生巾要勤换，不能时间过久，否则会引起细菌滋生，引起炎症，月经期一定不能接触寒凉，不能吃一些寒凉食物，长期摄入寒凉或不注意保暖， 会导致宫寒，引起宫寒性不孕，痛经，所以经期一定注意保暖。 经期不能同房，如果经期有经血同房会引起子宫内膜异位症，严重会引起痛经，子宫腺肌症，都对生育有影响， 所以月经期不能同房。