月经期是不存在不能吃的水果的，传言的有止血或者活血的水果也都只是一种传言。我们吃水果，谁也不会突然吃一大箩筐，所以只要不偏食，各种水果都可以吃的。但是要注意不要吃太凉的水果，还是一样要尽量保持食品的多样化，其他的饮食或者是水果蔬菜都一样不能吃过凉的。月经期要注意局部保暖、全身保暖，也注意不能过度劳累，不要剧烈运动。