泡脚是现代人很常见的一种养生方法。中医的理论是寒从脚下起，所以泡脚可以去除身体中的寒气。在月经期泡脚，更可以缓解痛经。但是在月经期泡脚需要注意，水不能凉掉，以免受凉、影响身体健康；另外，用来泡脚的水温也不能太高，如果水温太高会加速血液循环，这样也会刺激引起月经量增多。需要注意的是，月经期泡脚，使用普通的清水泡脚就可以了。