来月经期间可以吃巧克力，来月经期间不能吃的食物一般是寒凉的食物，或辛辣的食物，或刺激性强的食物。 经期如果长期摄入寒凉食物，一般会引起宫寒，会出现痛经的情况，严重的患者会引起宫寒性不孕。 所以来月经期间不能吃寒凉的食物，如果经期长期摄入寒凉食物，出现痛经情况，一般可以吃一点温经散寒、暖宫止痛的药来对症治疗。 再有，来月经期间不能吃些过于辛辣的食物，长期进食辛辣食物，一般会刺激胃肠道，有的会引起痔疮的发作，有的人会引起胃炎的发作。 所以经期不能吃寒凉，辛辣刺激性强的食物，经期可以吃巧克力。