月经发黑要先寻找原因，也要结合月经周期的情况，月经总量的情况，有没有痛经等等症状来综合考虑，如果每次月经都发黑，要看是不是人工流产导致子宫内膜变薄，月经量少，宫腔粘连的问题导致的，要检查是不是有内分泌问题，熬夜太多或者压力太大导致的，要看月经期抽血检查内分泌的情况，所以不是每个人的情况一样，多久可以恢复更是因人而异的。