正常情况下，月经30天来一次，提前错后在一周之内都属于正常，有规律。如果推迟了八天，生育年龄妇女首先早孕试纸做一下，看看是否怀孕。如果不是怀孕，推迟一周之内属于正常，推迟八天可以到医院做彩超，看子宫内膜厚度，判断大概来月经的时间，然后根据检查结果来选取相应的调节药要对症治疗。 如果不想去，排除怀孕的情况下，可以吃点益母草颗粒或者乌鸡白凤丸这类调节药先对症治疗试试看看。 偶尔一次月经不准问题不大，如果经常月经不准，一定到医院做相关检查，然后根据检查结果再对症治疗。